Psychotherapie

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren für die Behandlung von psychischen Leidenszuständen. Sie kann helfen, seelisches Leid zu lindern, Lebenskrisen zu bewältigen und die persönliche Gesundheit und Entwicklung zu fördern.

Psychotherapie ist dann sinnvoll, wenn wir etwas an uns verändern wollen und uns dafür professionelle Begleitung wünschen.

Personzentrierte Psychotherapie

Die Personzentrierte Psychotherapie nach Carl R. Rogers ist eine humanistische Methode. Sie geht davon aus, dass jeder Mensch die Tendenz in sich trägt, sich zu entfalten, zu wachsen und somit auch Krisen bewältigen zu können. Dieses Potenzial kann manchmal durch schwierige Lebenssituationen oder Erfahrungen unzugänglich erscheinen. Die therapeutischen Grundhaltungen – Empathie, bedingungsfreie Wertschätzung und Echtheit im unmittelbaren Kontakt – schaffen die Grundlage für Ihre Persönlichkeitsentwicklung und Symptomreduktion.

Im Mittelpunkt steht nicht das Problem, sondern die therapeutische Beziehung mit Ihnen als Person und Ihrem individuellen Erleben.  Ich begleite Sie bei Ihrem Prozess.

Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision befinde ich mich im letzten Teil der Psychotherapie-Ausbildung. Ich bin berechtigt, selbständig Psychotherapie anzubieten. Um die therapeutische Qualität sicherzustellen, wird meine Arbeit regelmäßig von erfahrenen Therapeuten/Therapeutinnen supervidiert. Auch in der Supervision gilt strenge Verschwiegenheitspflicht.

Psychotherapie kann beispielsweise helfen bei:

• Lebensübergängen und persönlichen Krisen
• Psychosomatischen Beschwerden
• Schlafstörungen
• Depressionen
• Phasen von Stress und Erschöpfung
• Ängsten/Panikattacken
• Süchten
• Essstörungen
• Sozialen Konflikten